芹菜怎么吃减肥效果最好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
47181人阅读
问题描述：( 女, 24岁 ) 前一段时间我从网上看到芹菜具有一定的减肥功效，我打算尝试一下，芹菜怎么吃减肥效果最好？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
芹菜拌凉菜吃减肥效果比较好。芹菜的能量比较低，而且有比较多的纤维素，服用之后能够加快肠胃的蠕动，对于减肥有一定的辅助效果，但是对于脾胃功能比较差的人士是不可以吃凉拌芹菜的，以免出现消化不良，影响到身体的健康，身体比较胖时，可以到正规的医院，通过吸脂瘦全身的方式，将体内多余的脂肪抽出，快速的达到减肥瘦身的目的。
2022-05-05