瘦侧腰最有效的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我的腰部有好多脂肪和肥肉，现在走起路来感觉像是水桶腰，想请教一下瘦侧腰哪些方法是有效的？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
如果想要快速达到瘦腰的效果，其实还是有很多方法的，现在比较常见的就是抽脂瘦腰或者是运动腰部减肥，比如呼啦圈等等。有些人的脂肪主要集中在腹部或者是腰部等等，可以选择胸部的运动方案，包括呼啦圈运动，让身体更加协调。
2022-05-05