如何坐着瘦腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
95799人阅读
问题描述：( 女, 28岁 ) 我的腿部比较粗，以前吃过很多瘦腿的方法，效果都不太好，听同事说坐着能瘦腿，如何坐着瘦腿？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
坐着瘦腿是需要将双腿抬高，然后伸直拉长腿肌肉，可以达到燃烧腿部的脂肪。但是需要长期坚持，才能起到一定的瘦腿作用，如果腿部比较粗，除了通过坐着瘦腿之外，也可以去医院注射瘦腿针或者是做吸脂手术的方法，瘦腿真是一种常见的瘦腿方法，如果注射瘦腿针后能让腿部快速达到瘦腿的效果，瘦腿针通常是比较安全的，一般不会对腿部造成伤害。
2022-05-05