跑步丰胸吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我偶尔听到别人说跑步有丰胸的效果。所以我每天坚持跑步。想了解一下，跑步真的有丰胸的效果吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
跑步对乳房增大没有帮助，但跑步对健康有益。对于丰胸，您可以考虑胸部扩张。1.站起来，抬起头部，胸部和腹部，向相反方向交叉，伸直，抬起头顶。2，肘部略微弯曲，右手用力向下拉，左手放到头部后方的位置。3，举起双手，此时重复动作1，换手，可以重复，视实际情况而定。
2022-05-05