产后如何减掉肚子上的赘肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 27岁 ) 我生完孩子已经一年了，现在也顺利戒完奶了，想请问产后如何减掉肚子上的赘肉？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
产后有很多女性都会有肚子上长赘肉的情况，想要有效减掉肚子上的赘肉，是必须要通过饮食控制+运动锻炼的方式，才能使腹部的脂肪有效消耗，并让腹部肌肉进行收紧。而个人肚子上的赘肉情况存在不同，后期起效时间方面也会有长短之分。
2022-05-05