晚上吃面会胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 29岁 ) 身体出现了肥胖的情况，影响了身体的外形，我到医院做了吸脂瘦全身治疗，手术以后晚上特别想吃面，晚上吃面会胖吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
晚上吃面一般容易胖。面属于是碳水化合物，其中含有大量的热量，晚上摄入以后有可能会软化成脂肪和热量，从而会导致身体出现严重的肥胖症状，通常要避免在晚上吃面和过多的摄入面食，不利于身材美观，还可能会导致身材的肥胖程度加重。平时饮食要以清淡和粗纤维为主，饭后要多活动身体，有利于加快体内的脂肪和热量消耗，防止出现肥胖。
2022-05-05