跳跳绳可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 27岁 ) 我的身体特别肥胖，体重有160斤，走路的时候特别费劲，想通过跳绳的方法减肥，跳跳绳可以减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
跳跳绳一般是可以减肥的。跳跳绳能够加速体内的血液循环，促进体内的脂肪燃烧，能够达到减肥效果。减肥是一个比较漫长的过程，如果身体比较肥胖，通过跳跳绳达到的效果不是很理想，可以到医院做埋线减肥手术。埋线减肥是将蛋白线埋入到身体的穴位中，通过不断刺激穴位，加速体内的脂肪分解燃烧，从而达到减肥的目的，改善身体肥胖。
2022-05-05