炒米茶减肥什么时候喝最好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 44岁 ) 最近我一直在寻求比较好的减肥方法，朋友给我推荐炒米茶减肥，炒米茶减肥什么时候喝最好？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
炒米茶减肥在饭前喝是比较好的，就是因为炒米茶当中含有丰富的微量元素和膳食纤维，并且有很强的饱腹感，在饭前喝可以减少食用者的饮食量，饮食量减少以后就不会形成多余的脂肪，可以起到很好的辅助减肥功效。炒米茶减肥特别适合在夏天的时候饮用，减肥效果是事半功倍的。但是毕竟每个人的体质都是不一样的，如果想达到更好的减肥效果，可以进行抽脂手术。
2022-05-05