怎样才能收紧阴道
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我发现阴道越来越松弛，前几年还没有那么松弛，但现在越来越明显，请问一下怎样才能收紧阴道？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
紧缩阴道的时候可以适当运动，比如在分娩之后，大概要花一个月左右时间恢复。这时可以锻炼盆骨的肌肉，使局部的肌张力提升，这样阴道往往便可重新恢复。其实也可以做提肛运动锻炼盆底附近的肌肉，坚持几个月之后，阴道应该可以恢复到原来的紧缩状态。为了预防阴道感染，平时应该做好卫生护理，假如经常与细菌接触，阴道炎症状会比较明显。
2022-05-05