早餐吃苹果可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我的身材有些肥胖，平时穿裙子特别的尴尬，朋友说在早餐的时候吃苹果可以减肥，早餐吃苹果可以减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
早餐吃苹果通常是不能减肥的。出现肥胖的现象，可能是因为体内的脂肪过多堆积导致而成，这种情况下如果经常吃苹果，效果不会很明显的，有可能会让身体出现虚弱或者反弹的现象，可以通过抽脂手术来帮助减肥，手术时会在皮肤表面切开切口，通过负压原理将多余的脂肪抽出来，可以达到瘦身的效果，平时注意好饮食方面，主要以清淡的食物为主。
2022-05-05