三色糙米饭和糙米饭哪个减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 34岁 ) 我的身材比较肥胖，朋友给我起外号叫我大圆桶，我打算通过饮食的方法来减肥，三色糙米饭和糙米饭哪个减肥？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
三色糙米饭和糙米饭一般三色糙米饭能减肥。三色糙米饭里面含有维生素成分比较高，适量的食用能够增加人体的饱腹感，减肥的效果是比较缓慢的，身材比较肥胖，可以通过抽脂手术治疗，利用器械在局部打开微小切口，通过真空负压原理，把吸脂仪器插入到脂肪多余的部位，把身体多余脂肪抽出体外，就可以达到减肥效果，在此期间不要摄入高热量的食物。
2022-05-05