产后如何修复
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 32岁 ) 准备下个月就去生孩子了，但是对生孩子的事了解的一点都不够，想问产后该如何修复呢？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
生完孩子以后在很多方面都要加强修复。饮食方面建议不要吃过于刺激或者辛辣的食物，多补充营养，多喝粥，牛奶等容易消化的食物，补充蛋白质，这样能够促进营养的吸收，增强身体的抵抗力，对恢复是有好处的。产后抵抗力比较低，这个时候要卧床休息，不要做运动，也不要过度熬夜，用眼，要保持积极健康的心态。如果是剖腹产，要做好伤口的清洁，做好消毒消炎，不要过早的沾水而感染。
2022-05-05