帕梅拉减肥全身燃脂30分钟
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
77821人阅读
问题描述：( 女, 32岁 ) 同事最近在练帕梅拉减肥操减肥，也推荐我练帕梅拉，帕梅拉减肥全身燃脂30分钟能减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
一般帕梅拉减肥全身燃脂30分钟不能达到减肥的效果。运动减肥通常需要长期坚持，如果中间间断可能还会导致反弹情况出现，可以到医院使用吸脂手术达到永久瘦身效果，吸脂术通常是使用外科手术，吸取身体堆积多余脂肪完成手术，使身材苗条，线条更加优美，术后多食用新鲜水果蔬菜，避免食用辛辣刺激食物，以免引起局部皮肤感染。
2022-05-05