产后可以喝豆浆吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我刚生完孩子没多长时间，这两天食欲不是特别的好，早上想喝一些豆浆，产后可以喝豆浆吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
产后可以喝豆浆，但不能一次性喝太多，因为豆浆会导致肠道内产生气体，产后的抵抗力和免疫力比较弱，可能会引起肠胀气。在产后饮食要保证全面均衡营养，可以吃粥类食物，这些食物不会导致胃肠道负担加重，还要选择少吃多餐的方式来补充营养物质。然后还要注意身体保暖，尽量避免着凉，如果长期久坐也会导致腿部和腰部疼痛。
2022-05-05