荞麦面可以减肥吗当主食用吗？
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 29岁 ) 我的腹部和背部的脂肪特别的多，想通过吃荞麦面来减肥，荞麦面可以减肥吗？可以当主食用吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
荞麦面一般情况是可以减肥，但是不能长期当主食，以免导致营养不良。吃荞麦面确实可以促进肠胃蠕动，能辅助减肥，但是不能达到完全减肥效果，想要减肥可以选择光纤溶脂减肥方式来改善，光纤溶脂是属于一种减肥仪器，可以使身体上的脂肪去除，从而达到减肥的效果。在减肥后要注意饮食控制，避免吃高热量食物，也不能吃糖类过高食物，以免影响减肥效果。
2022-05-05