减肥期间可以喝豆奶粉吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 25岁 ) 从小我的身材特别的肥胖，最近在减肥，今天想要喝豆奶粉，想知道减肥期间可以喝豆奶粉吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间一般是可以喝豆奶粉，其中有比较丰富的营养成分，比如膳食纤维，可以增加肠胃的蠕动功能，而且也能起到促进肠道代谢的效果，避免减肥不成功。但是尽量不要喝的太多，主要是豆奶粉当中有一定的糖分喝太多，在减肥的时候需要选择健康的饮食方案，比如多吃一些粗粮或者是多吃蔬菜。如果本身特别肥胖可以选择做手术减肥，其中包括溶脂和抽脂。
2022-05-05