胃部大怎么减肥最快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 35岁 ) 我的身材比较肥胖，主要是因为我平时吃的多，胃部也很大，所以减肥效果不是很理想，想了解胃部大怎么减肥最快？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
胃部大的减肥方法是通过饮食的调节来改善的，也可以进行体育锻炼进行配合，这样效果更稳定。在饮食方面要做到少量多餐，不要暴饮暴食，更不要吃奶油类的食物，或者是高热量的食品，比如油炸的食物。平时进行体育锻炼也是很有必要的，进行慢跑，瑜伽或者是游泳等运动，有助于身体能量的代谢，加速脂肪的消耗。在临床中比较好的减肥方法是做吸脂减肥手术来达到减肥的目的。
2022-05-05