拉筋可以瘦腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 35岁 ) 我的身材不算太胖，但是由于我的腿部比较粗，所以穿裤子非常的显胖，请问拉筋可以瘦腿吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
拉筋可以瘦腿的，拉筋可以起到非常明显的瘦腿效果，操作也是比较简单的，一般坚持锻炼一段时间，能够有非常明显的瘦腿效果。如果拉筋的话，一定要注意不要开风扇，在拉筋的时候，毛孔会打开，如果漏腰或者是漏膝盖的话，就容易导致出现疾病，如果拉筋之后出汗的话，一定不要刻意去降温排汗，如果身体有疾病的话，不要选择这种方法。
2022-05-05