35岁以后怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 36岁 ) 身体有一些明显的肥胖，以前的衣服找出来之后都穿不上了，想要正确减肥，35岁以后怎么减肥？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
35岁以后减肥可以选择吸脂手术治疗，还需要做好生活方式的干预。身体肥胖程度比较严重，可能是过度摄入高热量饮食引起，有可能是久坐不喜欢运动导致，可以在局部肥胖程度很严重的时候做吸脂手术治疗，在局部做切口后，把多余的脂肪组织利用负压的原理抽吸出来，做好美容缝合。平时控制食物的热量，也可以适当做一些户外活动，促进脂肪燃烧。
2022-05-05