腰上的脂肪怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 22岁 ) 我的腰上脂肪特别多的多，因为肥肉很多，然后我想知道应该怎么去减掉腰上的脂肪呢？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
吃药减肥的过程，通常是运动的基础，运动身体的部位需要保证的热量，如果再节食又运动，只会导致运动后的食欲飙升，这样反而还能多吃。因此，我们既不能为了减肥而节食，也不需要多吃要多运动。
2022-05-05