特膳瘦身可靠吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 25岁 ) 感觉自己太胖了，穿啥衣服都没有型，好羡慕那些身材苗条的妹纸，听朋友说特膳瘦身效果挺不错的，我也不太懂，请问特膳瘦身可靠吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
特膳瘦身不太靠谱。肥胖不仅会影响美观，还会影响自身的健康。爱美者为了达到减肥的效果，盲目的吃减肥药，这种做法有些不妥，因为长期服用减肥药，容易出现副作用，比如厌食、失眠、呕吐、腹泻、月经不调、内分泌失调等不良后果。减肥的方法有很多的，比如少吃一些脂肪量高的食物，平时多跑步、游泳、健身等等。条件准许的可以通过吸脂来进行瘦身，效果都是很不错的。
2022-05-05