喝牛奶能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 24岁 ) 我的身体有点肥胖，听朋友说喝牛奶可以起到减肥的效果，再过两个月我就要结婚了，想让自己的身材变好看，喝牛奶能减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
喝牛奶一般是可以减肥的，但是效果可能不太理想。在减肥期间可以适量的喝一些牛奶，能促进减肥的作用，如果身体比较肥胖，想让身体快点瘦下来，可以通过做埋线减肥的方式的改善，目前埋线减肥是比较常见的一种瘦身方式，是将蛋白线植入到身体的穴位部位，能将体内堆积的脂肪进行分解，被分解掉的脂肪排出体外活动达到瘦身的效果。
2022-05-05