束腹带可以起到减肥的作用吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
87082人阅读
问题描述：( 女, 27岁 ) 这阵子我的体重增长特别厉害，身体出现了肥胖的现象，想要通过束缚带来减肥，束腹带可以起到减肥的作用吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
束腹带通常不可以起到减肥的作用。在刚生完宝宝后使用束缚带有利于身材恢复，而且可以收复腹部的肌肉，但不会减掉身体的脂肪，也不能达到减肥的效果，想要减肥需要合理的控制饮食，在饮食上要减少高热量，高脂肪食物的摄入，同时要多做一些有氧运动，比如游泳、慢跑，这些运动有助于促进身体的脂肪燃烧，从而能达到减肥的效果。如果通过这些方法效果不好，可以到医院通过吸脂手术来减肥。
2022-05-07