腓肠肌内侧发达怎么瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我也不知道是什么原因我的肥肠及内侧非常的发达，很难看，想问一下腓肠肌内侧发达要怎么瘦？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
腓肠机内侧发达最好的办法就是少吃多运动，一定要控制自己的饮食，多注意清淡，不要吃过于油腻的食物，然后可以适当的增强一些有氧运动，坚持一段时间之后能够很好的燃烧身体内多余的脂肪，对于减少肠排肌内侧的肉有很好的效果。
2022-05-07