有什么办法可以瘦大腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我从小大腿就特别的粗，小时不知道爱美，现在看到别的同事一个个的腿又长又细的，特别的羡慕。请问：有什么办法可以瘦大腿？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
多吃瘦腿食物，饮食是减肥很重要的一环，因此减大象腿也要配合专门瘦腿的食物。木瓜含有丰富的蛋白质分解酵素、番瓜素，可以帮助消灭腿部多余的脂肪;芹菜含有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充瘦腿所需的钙质，其所含的钾则能预防下半身浮肿;奇异果的维生素C含量丰富，能够加速脂肪分解，避免腿部脂肪过剩。
2022-05-07