运动什么动作可以丰胸
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 22岁 ) 开始想去做隆胸的手术，但是听别人说做不好的话还得重新再做，感觉有点不靠谱，运动有什么动作可以丰胸吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
1.拉动：站立或坐着，双臂放在身体两侧，慢慢抬起到两侧，达到头部和肩膀之间的高度，然后慢慢向前抬起，当两个手臂即将接触时停止。然后分开手臂，恢复和放松肌肉，重复5次。2.向前推动：坐下后，两臂向前伸展，肘部弯曲，两只手被抓住并用力向前推，但双手不应松动。从1到6计数后，放松双手。可以连续几次完成。
2022-05-07