如何瘦大腿的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 20岁 ) 我这两条大腿让我郁闷之极，太肥了，小腿还行，就是不能穿短裤，有什么办法瘦大腿么？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
坐在椅子上，下背部靠在椅背上，放松肩膀，双手放在大腿上。抬起左膝，自然弯曲膝盖，下垂小腿，不做任何贡献，保持身体平衡。大腿会慢慢感到酸酸的，当他们受不了的时候，他们会换右脚，左右交换。这个方法效果还是可以的。
2022-05-07