女性经期减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 ) 这几天一直处在月经期间，虽然身体条件会比较差，可是一直想减肥，女性在经期应该要怎么减肥？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
女性经期减肥是可以做适当的运动，这样可以有效的减少脂肪的堆积，剧烈的运动对于女性是会有一定的影响的，而且在女性月经期间内应该要补充适当的营养，千万不可使用节食等方法来进行减肥，不然对于女性的身体是会有一定的影响的，尽量不要在生理期减肥。
2022-05-07