拍腿可以瘦腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 20岁 ) 我的大腿和小腿都很胖，朋友说拍腿可以瘦腿，所以我经常拍，基本上每天拍到1到2个小时，但是效果还是不太明显，拍腿可以瘦腿吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
拍腿不可以瘦腿，因为靠拍腿那点运动是很难减去腿上的脂肪的，几乎作用微不足道，想要减肥，最好还是科学的利用方法，边减肥边吃药物这样效果最好，各方面可以经常跑步，跳绳做瑜伽运动等，在药物方面可以在医生的指导下服用一些相关的减肥药。
2022-05-07