白芸豆能否减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 ) 由于我是一个公司的前台，每天在工作的时候都是在坐着，长时间的久坐导致我身体出现了肥胖的现象，但是我特别的喜欢白芸豆，白芸豆能否减肥？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
白芸豆是不能减肥的，因为白芸豆只是属于菜类的一种，但是吃白芸豆也不会起到增肥的效果，在减肥期间，不仅要在饮食上做出很大的改变，还要多做一些各式各样的减肥瘦身运动，才可以很快的达到减肥的效果，在减肥期间不要喝一些碳酸饮料，不要吃膨化食品等等。
2022-05-07