减肥可以吃鸡蛋卷吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我现在在减肥呢，老妈早上起来做了鸡蛋卷，我特别喜欢吃，所以就想要吃一片，但是不知道减肥可以吃鸡蛋卷吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥可以适当的吃一点鸡蛋卷，当然不要频繁每天都吃，偶尔吃一点是没有什么关系的，其实想要减肥，最主要的还是应该多运动，还有就是合理的控制自己的饮食，每次吃的不要太多，不要吃一些高脂肪，高热量，还有糖分含量比较多的东西，可以选择多吃点蔬菜瓜果，这样会比较好。
2022-05-07