怎么生酮减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 33岁 ) 之前在跟朋友聊天的时候谈到一个生酮减肥法，说是效果很好，想问一下怎么样可以通过生酮的方法来进行减肥？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
生酮减肥指的就是在进行一系列的调整饮食之后，让体内产生的能量物质酮来给身体提供能量，这个时候就不会需要葡萄糖来维持身体的新陈代谢和基本的循环。但是这种方法对于身体是有一定伤害的，很容易会出现记忆力减退以及皮肤粗糙的症状，因此不建议用这种方法来进行减肥的。
2022-05-07