减肥减胸吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 ) 最近这一段时间我的体重明显比以前增加了许多，肚子上有许多的肥肉，以前的衣服都不能穿了，我想减肥，减肥减胸吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥减胸。因为胸部内也有脂肪，在做运动减肥的时候也会把胸部内的脂肪减掉，每次运动的时候要在20分钟以上，20分钟以上才能使身体内的热量消耗，起到减肥的效果，可以游泳，散步，爬山，仰卧起坐来减肥，运动可以有效的使身体内的脂肪燃烧。起到减肥成功的效果。
2022-05-07