按摩什么穴位减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 35岁 ) 我经常要坐在办公室里面办公，最近我发现自己的腹部上长了很多赘肉，我感觉非常的难看，我就打算学按摩穴位减肥，按摩什么穴位减肥？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
按摩上脘穴位减肥，上脘穴位在肚脐的上方5寸的地方，每天用手进行按摩半个小时左右，能够有效的进行瘦身，按下脘穴位能够有效的减去小腹的多余的脂肪，但必须要长期坚持才能达到一定的效果，这段时间也可以多做一些有氧的运动，来帮助减肥。
2022-05-07