减肥能熬夜吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
67251人阅读
问题描述：( 女, 35岁 ) 工作上的一些问题压力，就是实在是太大了，这两天一直在熬夜赶工作，所以减肥能熬夜吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥是能够熬夜的，但是尽量不要熬夜，因为在减肥期间熬夜对身体都是有一定的影响和伤害的，而且熬夜本身对身体的影响就比较大的，尤其是对皮肤的影响特别的明显，所以平时生活中一定要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜规律自己的作息时间，是一些清淡易消化的时候调理饮食。
2022-05-07