柠檬蜂蜜减肥方法靠谱吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 34岁 ) 一直都很想要减肥，可是尝试了很多方法都没什么效果，身材还是这么胖，听说柠檬蜂蜜减肥方法不错，这种靠谱吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
柠檬蜂蜜减肥是可以达到减肥的效果，这种可以减少摄入更多的热量。不过也不能盲目依靠这种方式来减肥的，还是应该要合理控制好饮食，每顿都应该吃点，不能完全节食，平常还要适当进行运动，双管齐下这样可以更好达到减肥的效果。
2022-05-07