减肥可以吃红薯干吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 ) 我平时特别喜欢吃红薯干，但是因为最近在减肥，你只想问一下减肥可以吃红薯干吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
在减肥期间以前是可以吃红薯干的，因为红薯干它是由红薯直接晾干而成的，它的热量非常低，而且有非常好的饱腹感，同时还含有非常丰富的膳食纤维，能够有效的促进身体内毒素的排除，对于减肥来说是有非常好的帮助的。
2022-05-07