怎么能快速减肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 ) 肚子上的肉越来越多，夏天根本不敢穿露脐装，感觉肉又松又多，请问如何能快速减肚子？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
既快速又有效的减肚子的办法就是通过瘦腹训练，可以选择健身房训练或者在网上学习，只要能坚持一个月时间就能明显恢复。其次要控制好饮食，不能暴饮暴食，不能吃含脂肪量高的食品。如果无法坚持就只能选择整形医院瘦身了，可能会有副作用和反弹现象，费用也比较高。
2022-05-07