吃什么中药减肥效果好又快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 33岁 ) 一直以来我的体重都有一些超标的现象，听说使用中药能起到减肥的效果，吃什么中药减肥效果好又快？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
吃有助于利尿和健胃益脾的中药可以帮助减肥。只不过在服用中药减肥的时候，需要在中医的指导下规范服用，因为如果自己盲目服用中药，有可能会对身体带来严重损伤。除了服用中药减肥之外，也应当控制个人的饮食和加强运动锻炼，因为高糖和高热量的食物是导致一个人长胖的根源，所以在平时饮食方面要减少高糖高热量食物的摄入。
2022-05-07