喝油减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 42岁 ) 前几个月我一直在工厂上班，所以体重肥胖了许多，也有选择运动来减肥，可是都没有坚持下来，感觉喝酒也可以减肥，喝油减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
喝油不能减肥，喝酒不仅不可以减肥，还会增加体内的脂肪使自己更加肥胖。减肥的方法有许多，可以节食，也可以适量的运动。平常一定不可以吃过于油腻的时候，也不能吃高脂肪食物，糖分和盐类食物最好也不要过高，一定要长期坚持才可以使体重减下来。
2022-05-07