常喝绿茶能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 34岁 ) 喝茶对身体有好处，经常尝试着喝着不同的茶，有的茶能去体内的火气，有的茶能提神醒脑，常喝绿茶能减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
经常喝绿茶可以减肥。经常喝绿茶可以预防癌症、降低血脂和减肥，还可以减少尼古丁对吸烟者的伤害。绿茶是非发酵茶，因为它的特性，它在鲜叶中保留了更多的天然物质。其中，茶多酚和咖啡因保留了85%的鲜叶，叶绿素50%的维生素损失较少。它具有抗衰老、抗癌、抗癌、杀菌、抗炎等特殊功效。
2022-05-07