减肥5天能瘦多少斤
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
57948人阅读
问题描述：( 女, 30岁 ) 最近这一段时间我由于饮食不加节制，导致我身体胖了特别多，穿衣服的时候特别的难看，每次出门都没有自信，所以我现在正在减肥，5天能瘦多少斤？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
5天能瘦三斤左右，如果减肥的同时饮食控制比较好，可能还会瘦的更多，在减肥的时候一定要合理控制自己的饮食，不要吃特别油腻和油炸以及太甜的食物，猪肉里面有非常高的脂肪，最好也不要吃，想吃肉的话可以用鱼肉或者牛肉羊肉来代替。
2022-05-07