红枣姜水可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 ) 每隔半年就要到医院做身体检查，昨天检测血糖又高了，想要减肥瘦身，请问喝红枣姜水可以减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
肥胖会导致各种慢性疾病的出现，现如今女性的工作压力比较大，经常熬夜导致睡眠时间不能够得到保证，长期以来身体变差。熬夜容易导致早上起床后面部浮肿，这个时候喝红枣姜水，能够排除体内的湿气和水分，对于消肿还是很不错的，也有一定的减肥功效。但是最好的减肥方式还是运动加上合理控制饮食。
2022-05-07