怎么减少臀部脂肪
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
24628人阅读
问题描述：( 女, 26岁 ) 发现我的臀部脂肪真的是太多了，一走的时候一扭一扭真的是太难看了，想知道怎样减少臀部的脂肪呀？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
首先可以采取锻炼的方式，每天跑操，坚持一段时间会有很好的效果。另外就是转呼啦圈，练瑜伽操等等都是有减肥的效果，但是这些都是需要长期坚持的。如果想要快速的减掉臀部脂肪，那么是可以采取局部吸脂减肥的，将局部多余的脂肪利用负压的方式引流到体外，就可以达到减肥效果。
2022-05-07