减肥晚上吃面包可以吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 ) 晚上的时候如果不吃一些东西，我会很饿，所以我想吃一些面包，因为我减肥，减肥晚上吃面包可以吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥晚上吃面包是可以的，这个并没有多大的影响，但是不要长期的吃，而且减肥的时候，晚上一定要少吃，吃一些水果和蔬菜，达到一个饱的程度就行，如果吃的太多，这个对于减肥都是有一定的影响的，而且减肥的时候尽量以清淡性的食物为主。
2022-05-07