女性怎样可以瘦屁股
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 21岁 ) 屁股太大，不是一般的大，都是肉肉，自己都看不下去，也经常被别人说，女性怎样可以瘦屁股？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
最好的方法还是通过运动和饮食控制相结合的方式，所谓的一些左旋肉碱，对于脂肪燃烧是有一定作用的，但是它这种作用是非常微弱的。一定要管住嘴，迈开腿，少吃多运动，尽量限制高热量食物的摄入，吃饭七分饱，晚餐少吃，多吃水果和蔬菜，增加运动量，减肥是个很漫长的过程，欲速则不达，需要持之以恒。
2022-05-07