蒸桑拿减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 ) 现在是夏天的季节，我的好朋友说可以蒸桑拿，说蒸桑拿可以减肥，但是我想问一下蒸桑拿真的能减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
蒸桑拿是有减肥的作用，因为蒸桑拿是可以将人体内的毒素排出体外，而且还会不断的出汗，不断的出汗是可以有效消除身体内的卡路里，所以会达到减肥的作用，平时的时候不仅依靠保健的方法进行减肥，还应该多多参加运动，因为多做一些营养运动减肥的效果会更好。
2022-05-07