怎么减背部脂肪
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 33岁 ) 老婆身体非常肥胖，自己总是感觉到非常不自信，采用过一些方法减肥，可是效果不好，所以想了解一下究竟怎么减背部脂肪效果好呢？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减掉后背上的脂肪，这是一个非常漫长的过程，平时一定要控制饮食，特别要少食用高热量的食物，饮食要清淡，多食用一些蔬菜水果。多运动，每天坚持体育运动，这样既能够增强体质，提高身体的免疫力，又能够起到减肥的目的。
2022-05-07