益生菌真的能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 34岁 ) 之前看新闻的时候，看到益生菌能够起到比较好的减肥效果，想问一下益生菌真的可以减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
益生菌是可以起到减肥的功效的，因为益生菌它主要是调节肠道内菌群，能够有效的改善便秘的功效，因此对于减肥有一定的效果，但是效果不是特别大。如果想要有效减肥的话，还是要通过饮食和运动相配合的方法来进行减肥。
2022-05-07