苦丁茶可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 31岁 ) 平常实在是太苦了，有的时候我真的喝不下去，但是听人家说可以减肥，我也想要尝试一下苦丁茶可以减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
苦丁茶具有消暑解毒、消炎杀菌、祛痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥抗癌、抗 辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。减肥有很多方法。身体减肥和节食是选择减肥方法的主要方法。锻炼是减肥的最好方法，而且不容易反弹。尽量少坐，腹 部和腰部长肉，因为坐的时间太长，导致血液堵塞和下肢供血不足。通过运动代谢多余的脂肪来消耗卡路里。
2022-05-07